Das AEVIOM Journal
Die Wissenschaft der zellulären Langlebigkeit, ohne Abkürzungen erklärt: Mechanismen, Studien, Quellen.
Wie man ein Nahrungsergänzungsmittel wählt, wenn Marketing nichts beweist
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel beruht weitgehend auf Image und Einfluss. Die Regulierung hingegen zieht eine klare Grenze zwischen dem, was bewiesen ist, und dem, was nur...
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Pilates hört auf. Die Kur auch. Ihre Zellen nicht.
Lifestyle·7 Min.·EFSA · Journal of the International Society of Sports NutritionSonntagabend. Sie räumen den Bademantel weg, der Koffer für die Thalasso-Woche ist schon gepackt. Montag, 8:30...
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Das Longevity-Hotel: Wenn Luxus zur biologischen Intervention wird
Clinique La Prairie, Lanserhof, Büchinger Wilhelmi, SHA Wellness: Diese Häuser messen Ihr biologisches Alter und bauen Protokolle um die Hallmarks of Aging herum auf.
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Kollagen: welcher Typ, welche Dosis, und warum das wirklich zählt
Nicht jede Kollagenkapsel ist wie die andere. Der Typ zählt, die Molekülgröße zählt, die Dosis zählt. Und die Frage stellt sich nicht erst mit 80: Sie...
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NR oder NMN: die NAD+-Vorstufe mit zehn Jahren Vorsprung
Beide Moleküle versprechen dasselbe: den NAD+-Spiegel anzuheben. Doch das eine begann seine Studien am Menschen 2016, während das andere 2020 noch bei der ersten Studie mit...
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Kollagen und Vitamin C: ein gutes Team?
Auf Verpackungen stehen sie oft direkt nebeneinander. Marketing-Zufall oder echte biologische Logik? Die Antwort führt über einen Prozess gegen Skorbut, eine Millionen Jahre alte Mutation, und...
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Citrullin und L-Carnitin: was Wassermelone und Steak verbergen
Zwei komplizierte Namen, zwei sehr vertraute Herkünfte: die Wassermelone und das Fleisch. Woher kommen Citrullin und L-Carnitin, was tun sie im Körper, und was zeigen die...
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Kreatin: viel mehr als ein Supplement fürs Fitnessstudio
Man hält es für etwas für Bodybuilder. Dabei ist es ein Molekül, das Ihr Körper jeden Tag selbst herstellt, eines der am besten erforschten der Ernährung,...
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Compléments longévité : lesquels ont vraiment des preuves chez l'humain ?
NAD+, créatine, CoQ10, oméga-3... Quels compléments longévité ont vraiment des preuves chez l'humain, et lesquels restent prometteurs mais précoces.
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NAD+, CoQ10, créatine : la science de l'énergie cellulaire
NAD+, CoQ10, créatine, L-carnitine : quels actifs ont vraiment des données sur l'énergie cellulaire, et à quelles doses.
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NAD+: Was die Forschung über seine Veränderung im Laufe des Lebens beobachtet
NAD+ ist an mehr als 500 biologischen Reaktionen beteiligt. Die Forschung untersucht, wie sich seine Spiegel im Laufe des Lebens verändern und welche Rolle es bei...
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Die epigenetische Uhr: Kann die Wissenschaft wirklich Ihr biologisches Alter messen?
Seit Steve Horvath 2013 kann die Wissenschaft das reale biologische Alter über DNA-Methylierung messen. Die Horvath-Uhr, GrimAge, DunedinPACE und ihre Verbindung zu NAD+.
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Zombie-Zellen: Wie zelluläre Seneszenz und Inflammaging das Altern beschleunigen
Zellen, die sich weigern zu sterben, sondern einen proinflammatorischen Cocktail ab, der Gewebe vergiftet. Zelluläre Seneszenz, SASP und Inflammaging erklärt.
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Homocystein: das Molekül, an dessen Neutralisierung vier Nährstoffe unablässig arbeiten
Sie haben wahrscheinlich noch nie davon gehört, und doch stellt Ihr Körper es in jedem Augenblick her. Die Geschichte beginnt mit einem medizinischen Rätsel, das dreißig...
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Warum Frauen länger leben: die Zellbiologie des geschlechtsspezifischen Alterns
X-Chromosom, mütterliche Mitochondrien, Menopause und Epigenom, geschlechtsspezifische Immunoseneszenz: die Zellbiologie erklärt, warum Männer und Frauen unterschiedlich altern.
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Darmmikrobiom und Langlebigkeit: Was Hundertjährige gemeinsam haben
Das Darmmikrobiom ist ein 1-2 kg schweres Organ, dessen Zusammensetzung Entzündung, Immunität und Langlebigkeit bestimmt. Akkermansia muciniphila, Dysbiose, Urolithin A.
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Die zirkadiane Uhr und das Altern: Was Studien über den biologischen Rhythmus sagen
Nobelpreis 2017: Was Studien über die molekularen Mechanismen der zirkadianen Uhr und ihre Veränderung mit dem Alter sagen.
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Was uns die ältesten Tiere der Welt über die Biologie der Langlebigkeit lehren
Ein 200 Jahre alter Grönlandwal, der Nacktmull, ein 400 Jahre alter Grönlandhai, das Bärtierchen, die unsterbliche Qualle: was die langlebigsten Tiere der Geroscience lehren.
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Die Blue Zones: Was uns die langlebigsten Bevölkerungen der Welt über die Biologie des Alterns lehren
Sardinien, Okinawa, Loma Linda, Nicoya, Ikaria: fünf Bevölkerungen, die ohne moderne Medizin einen Teil der biologischen Alterung gelöst haben.
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NAD+ und Coenzym Q10: zwei Moleküle im Fokus der mitochondrialen Forschung
NAD+ und CoQ10 wirken an aufeinanderfolgenden Schritten der mitochondrialen Atmungskette. Dieser Artikel beschreibt ihre jeweilige Rolle, wie sie die Zellbiologie dokumentiert.
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5 Gewohnheiten, die die biologische Alterung beschleunigen
Die Genetik erklärt nur 20-30 % der biologischen Langlebigkeit. Fünf tägliche Gewohnheiten beschleunigen messbar die zelluläre Alterung — hier sind die wissenschaftlich belegten Mechanismen.
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Bewegung und zelluläre Alterung: Was die Biologie wirklich sagt
Bewegung ist die am besten dokumentierte Langlebigkeitsintervention der Medizin. Die Zellbiologie hat ihre präzisen Mechanismen entschlüsselt, von NAD+ bis zu den Telomeren.
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Mitochondrien und Altern: Was Studien über die zelluläre Energieproduktion beobachten
Die mitochondriale Dysfunktion gehört zu den am besten untersuchten Mechanismen der biologischen Alterung. Dieser Artikel zeigt, was die Forschung über die Veränderung der mitochondrialen Effizienz im...
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Die Hallmarks of Aging: der wissenschaftliche Rahmen, der die Alternsbiologie vereinheitlichte
2013 und erneut 2023 legten López-Otín et al. in Cell den wissenschaftlichen Referenzrahmen des zellulären Alterns fest: zwölf Mechanismen, drei Kategorien, eine gemeinsame Sprache für die...
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